ДЕСЯТЬ ПРИЗНАКОВ☝️, ЧТО
☄️1 . Вы испытываете тоску , вас ничего не радует, жизнь потеряла смысл; пропала мотивация что-то делать.
☄️2. Вы стали раздражительным, срываетесь на близких, заметили вспышки агрессии, ревности ; провоцируете конфликты в семье и на работе
☄️3. Вы чувствуете себя одиноким; у вас не складываются отношения с противоположным полом, вам сложно создавать близкие доверительные отношения
☄️4. Вам не хватает уверенности в себе , вы часто идете на поводу у других , хотите всем понравится.
☄️5. Вы пережили предательство, болезненный разрыв отношений или утрату близкого человека.
☄️ 6. Вы сильно обеспокоены другим человеком: его психологическим, физическим здоровьем, его поведением, его будущим.
Вы просто уверены, что знаете лучше, как этому человеку жить. ( исключения: недееспособный человек с ментальными / психическими нарушениями , либо, ваш собственный ребенок до 12 лет )
Вы считаете, что с вашим близким что то не в порядке: что его надо срочно «лечить» или «исправлять», вас мучают тревожные мысли, вам кажется, что с ним может что то случиться.
☄️ 7. Вы страдаете какой-либо зависимостью ( игровой, шоппинг, импульсивные траты денег ), злоупотребляете алкоголем и другими ПАВ, либо находитесь в ремиссии, но у вас постоянно возникает тяга к проблемному поведению или приему веществ.
☄️ 8 . Вам больше 25 лет и вы все еще живете с родителями, потому что, так удобнее. Вы не принимаете важных решений , пока не посоветуетесь с ними. Вы зависите от их одобрения. Если вы делаете что то, что им не нравится, то испытываете чувство вины.
☄️9. Вы боитесь что то кардинально поменять в своей жизни. Вас уже давно не устраивает з/п, которую вы получаете , вы давно думаете, что пора сменить работу , но ничего не делаете. ( аналогично, с разводом, переездом и прочими изменениями )
☄️10. У вас лишний вес, который вы не можете сбросить уже несколько лет , частая бессонница • вы чувствуете мышечные зажимы, межреберную боль • у вас случаются переодически аллергические реакции • панические атаки• проблемы с дыханием и прочая психосоматика без видимой причины. Вы уже обращались за помощью, но врачи только разводят руками
