xoym666 rozen сильно повышает либидо (несовместима с хатха-йогой)
она уровень тестостерона повышает и снижает кортизол
Ашвагандха обладает свойствами афродизиака. Для Вас это новость? Возьмите любой препарат на её основе, или даже порошок молотых корней (ашвагандха чурна, самый традиционный вариант).
(допустим, этот: https://greencardamon.ru/katalog/products/aurved/ashvagandha-churna-ashwagandha-shurna-vyas)
Являясь мощным афродизиаком, Ашвагандха может использоваться для борьбы с мужскими сексуальными и половыми расстройствами, повышает либидо и сексуальное влечение. Женщинам препарат помогает справиться с кандидозом, болезненными менструациями, предотвращает риск развития фибромиом, мастопатий и эндометриоза. Препарат снижает потребность в сладком, мучном и алкогольных напитках, поэтому способствует снижению веса.
Это одно из самых популярных и применяемых растений в Индии. Даже я на её основе делал интересные вещи с добавлением мёда, гхи и некоторых специй. И вставал в три утра, поскольку энергии там через край. А если ещё асаны практикуются, пранаяма -- там в течение дня так "штырит", что и амфетамин никакой не нужен. Личный опыт.
С этим согласен. Просто я исхожу из традиционного подхода в аюрведе, плюс информация от хорошего специалиста. Для людей питта-конституции она либо противопоказана, либо её нужно применять с осторожностью.
Достал с полки книгу "Травы и специи" за авторством В. Лада и Д. Фроули, где описаны основные применяемые травы в аюрведе:
Ашваганда занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в китайской, но она намного дешевле. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени, а также для вата-конституции[...]
[...]По сути дела, она останавливает старение и активирует анаболические процессы. Обладая саттвичной природой, ашвагандха является одним из лучших растений для прояснения и питания ума. Она успокаивает, способствует глубокому, без сновидений сну.
Самое толковое на основе ашвагандхи: ашвагандхади лехьям. Прошлой зимой по неосторожности прикупил -- рвало на части (в хорошем смысле). Но и составчик там ого-го!
Информация от хорошего аюрведиста, который сам на этой теме "погорел". Не долечил ангину, и на фоне этого принимал в больших дозах ашванагдху. Кончилось печально.
