Да здравствует привет!
По степени эффектам, амфики из Честно.ком, Спрут-шопа, Дягилева, Распутина, Схемы, Амфомира — все одного уровня. Наверняка кого-то забыл вспомнить, но не суть. У кого-то из них вонючей, у кого-то пушистей и разноцветней, но сами эффекты, очень одинаковые. Толер имеет место быть и он существует. В моём случае точно.
Амфик — он и на Марсе, амфик
@vysokyi , да видел результат. Не удивлён им, но удивлён тем, что их "низкий процент" работает в отличие от такого же процента в Шиве. Лучше Империей "обжигаться", чем Шивой.
Я сейчас увеличил потребление белка, а то катаболизм мускулатуры напугал в последнее время. Ещё практически отказался на время от любимого сладкого. Да и от любого. В том числе под феном. Нездоровая ситуация, когда тянет на сладкое. И трезвым, и не трезвым. Ситуация стала меняться в лучшею сторону с толером. Конечно про сон не забываю. Силовые упражнения помогают форму держать в норме. Особенно под спидами. "Под спидами" не в моменте, а между сессиями. Хороший протеин и гейнер дополнительно помогают во время длинных объебосов, когда не хочется жевать. Само собой, это не заменяет здоровое питание и отдых.
